Om mig
Født 1962, gift og har et barn.

Uddannet farmaceut i 1989. Ph.D. i biokemi i 1993.
Har mange års arbejdserfaring som farmaceut og voksenunderviser.

Uddannet åndedrætsterapeut i 1999.
En 3-årig fuldtidsuddannelse i Åndedrætsterapi/-pædagogik. Metoden hedder "Der erfahrbare Atem"/"The perceptible Breath" og er udviklet af Professor Ilse Middendorf, Berlin.

Jeg er uddannet på en skole i Schweiz, ledet af Ursula Schwendimann, som er uddannet hos Ilse Middendorf. Ursula mødte jeg på et terapikursus i Danmark, hvor hun var gæstelærer og underviste i åndedrætsterapi. Her opdagede jeg, at jeg brugte ekstra meget energi på at trække vejret, og at øvelserne gjorde mig godt. Jeg besøgte skolen i Schweiz et par gange, og blev så fascineret af arbejdet og dets muligheder for mig og andre, at jeg flyttede til Schweiz for at tage uddannelsen der.

Jeg er, så vidt jeg ved, den eneste i Norden med denne uddannelse.

Gruppeterapi, 5 års intensiv træningsforløb, organisk psykoterapi (krop-, gestalt- og psykoterapi). Individuel terapi 160 timer, organisk psykoterapi.
Arbejdet med drømmetydning.

Vejledning hos Lars Muhl (forfatter, healer, underviser).

Interesseret mig for tibetansk kultur og buddhisme i mange år.
Modtaget belæringer hos Dalai Lama og Lakha Lama.

Studeret ”Et Kursus i Mirakler” siden 2001 i fast gruppe.

Siden 1999 har jeg:
- haft klienter i enkeltbehandling.
- holdt åndedrætskurser for alle eller målgrupper, i aftenskoleregi og for virksomheder fx. Kræftens Bekæmpelse, Lægemiddelstyrelsen, Roskilde Revacenter.
- lavet efteruddannelseskurser for afspændingspædagoger på Sjælland og i Jylland.
- været gæstelærer på afspændingspædagoguddannelsen i Randers.
- været gæstelærer på ”Procesorienteret efteruddannelse i Kropsrelateret psykoterapi, Coaching og Personligt lederskab” ved Peter Kofoed.
- holdt foredrag om åndedrættet for bl.a. aftenskoler og Kræftens Bekæmpelse.

 

Jeg modtager supervision og deltager i efter- og videreuddannelseskurser.

Jeg overholder tavshedspligt.
 
   
 
 
bevægelse, energi, væren
 
 
Filosofi
Jeg arbejder bl.a. ud fra følgende:
- der er en sammenhæng mellem krop-tanker-følelser og helbred. Hvis en del påvirkes, påvirkes andre dele også.
- vi alle er unikke og individuelle, og har brug for forskelligt.
- jo mere du er i kontakt med dig selv, desto bedre kan dit liv fungere. Det er det kærligste du kan gøre i forhold til dig selv, din familie og dine venner.
- ved hjælp af dine tanker skaber du det, der sker i dit liv. Det du giver opmærksomhed, det vokser.
- alle kroppens signaler, også smerte, er positive. Fordi de ”sladrer”, og på den måde giver mulighed for forandring, inden ubalancen fører til let eller kronisk sygdom.
- det er vigtigere at forebygge frem for helbrede. Alt hvad vi føler, tænker og gør, påvirker helbredet. Kun jeg selv kan gøre noget for det.
- livshistorien ”bor” i kroppen, og giver forskellige spændinger i musklerne.
- at leve er at udvikle og forandre sig.
 
     
     
 

Lone Mikkelsen      Smedelundsgade 45      4300 Holbæk      Tlf. 22 58 64 86